你要有个好身体，这是一切的一切的根本，你有一万个亿，那些钱都是那些0，好身体就是那个1。

前些天的一个晚上爬上了泰山，第二天早晨看完日出下的山，来回22公里，全是崎岖险峻的泰山山路。我没有坐缆车，也没有坐大巴车到中天门，全程两只脚爬上爬下，泰山的路的坡度爬过的都知道，70度，80度的坡度，上山下山我全是双只脚走，加一个爬山手杖。。。我下了山没有腿疼腰疼，没有膝盖疼，没有犯困，倍精神的回到酒店，只在下午睡了三个小时（夜爬泰山一宿没时间睡觉），睡醒以后一点也不累也不困。

与我同行的几个年轻人，都是下山坐的缆车，回酒店的时候腿疼的走路打哆嗦，回到酒店一睡十几个小时。回的北京一个礼拜了还在喊腿疼。

我说这些不是为了吹嘘显摆自己，只是想说明一个事：好的身体是最重要的！

现在的人大多数身体虚弱，戴着近视眼镜，干点活就累死累活，爬个楼梯都喘，你这样的身体素质，还想指点江山，还是洗洗睡吧！

虚弱的年轻人们，力气都不如我一个几十岁的老人，戴着啤酒瓶底厚的近视眼镜，每天一坐下来就是低头看手机，刷着无聊低级洗脑的抖音，吃着垃圾食品，过着没有理想的日子，得过且过，低级无趣，就像行尸走肉一样，说话有气无力，脸色不好看，喜欢熬夜玩手机，早晨不吃饭，感个冒就输液打吊瓶，简直都废了！